Методы лечения созависимости
Эффективное лечение созависимости требует комплексного подхода, направленного на восстановление внутреннего равновесия и формирование здоровых границ в отношениях.
В нашей клинике применяются различные методы: индивидуальная психотерапия позволяет выявить причины созависимого поведения, осознать свои эмоциональные реакции и научиться управлять ими, а семейная терапия помогает наладить общение и перестроить отношения с зависимым человеком. Большое значение имеют групповые занятия, где пациенты получают поддержку и видят, что их проблемы разделяют другие люди с похожим опытом.
Иногда используются когнитивно-поведенческие техники, помогающие менять деструктивные привычки мышления, а также арт- и телесно-ориентированные практики, способствующие снятию внутреннего напряжения. Только системная работа с психикой и эмоциональной сферой позволяет создать прочную основу для самостоятельной жизни без зависимости от чужих проблем.
